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  ¡Finalmente llega la primavera y las ganas de salir, tomar algo en la plaza y pasear más por el bosque! Así como cambiamos nosotr@s, también debemos cambiar nuestra alimentación para fluir con la naturaleza. La primavera es la estación en la que la energía......

   Remedios naturales para tu botiquín de invierno   Cada estación tiene sus enfermeades más comunes. Algunas se repiten cada año como resfriados, gripes, bronquitis o sinusitis y otras varían dependiendo del momento. Este año se ven muchos trastornos gastrointestinales e infecciones de orina. La......

  Sí, efectivamente, muy al contrario de lo que hemos escuchado toda la vida, ¡para adelgazar hay que comer! Muchas personas siguen sin éxito una dieta tras otra en un intento de llegar al peso que consideran ideal. Puede que éste sea tu caso y......

Empecé por querer escribir un artículo sobre el azúcar, no solo por mi interés como nutricionista, sino también por mi preocupación como madre, ¡sorprendida por el hecho de que sean las criaturas las que más lo consumen! Sí!!! no solo en los cumpleaños se atiborran......

Yo, Mi, soy una adicta al desayuno de crema de cereales…Dicen que debemos hacer desayunos creativos y diferentes cada día…Pero yo sigo con lo mio. De verdad siento que mi crema de cereales de la mañana es como un bol de energía viva y estable......

  El tema de la B12 fue y es para mí una cuestión en la que merece la pena profundizar cuando se toma la decisión de comer únicamente alimentos 100% vegetales. Y por ser un tema que preocupa a muchos veganos, vegetarianos y curiosos en......

  Los alimentos fermentados son el resultado de la transformación a partir de microorganismos como pueden ser bacterias y hongos o mohos, y resultan excelentes para problemas digestivos ya que proporcionan enzimas y vitaminas que ayudan a mantener la salud de la flora intestinal. Esto......

    ¡Mucha gente cree que nos pasamos el día en la cocina! Es cierto que le dedicamos mucho tiempo pero, como es nuestro trabajo, intentamos no hacerlo demasiado. Como tod@s, tenemos muchas otras actividades de las que queremos disfrutar y también, como le pasa......

Quiero hablaros de una libreria que para mi y mi familia es muy especial; Espai contrabandos en el centro de barcelona ,Carrer de la Junta de Comerç, 20 . No marca su diferencia solo por su proyecto literário ,politico y critico, si no tambien porque......

      Te invitamos a redescubrir con nosotras infinitos y exquisitos platos, cocinar el arroz integral se puede convertir verdaderamente en una arte..ya veras! También aceptamos vuestras sugestiones para nuevos platos y combinaciones ..Descocinando entre ollas y nuevas ideas, junt@s disfrutaremos de este cereal......